今日は顔にできたニキビの原因と対処法をご紹介していきます！
皆さんはニキビのできる部分によって原因が違うことを知っていますか？？
最近はコロナの影響もあり、マスクをつけている時間も長いので、知らぬうちにマスクによる肌荒れを起こしている人も多いようです。
そんなお悩み解決の為！原因を明らかにし、対処法を教えていくので参考にしてもらえたら嬉しいです＾＾
ニキビができると頑張ってスキンケアをしたりすると思いますが、大事なのは内面からの改善です。
食生活、ストレス、睡眠など内側をまず整え、その後しっかりとしたスキンケアをするとより効果が出やすいです。
小さなことから、できることからやってみてください！
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ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
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#ニキビ #肌荒れ #スキンケア
